Prædikenserie: Følg Jesus – en rejse gennem saligprisningerne

Frem til advent vil prædikenerne lede os igennem Saligprisningerne fra Matthæusevangeliet kapitel 5, 1-11.
Med en ny saligprisning som overskrift til hver søndag, belyses forskellige sider af livet som menneske og discipel med Jesus som forbillede.
Hver prædiken vil give redskaber til praksis, som du kan tage med ind i din hverdag.

Overblik:

9/8: Introduktion til Saligprisningerne

23/8: Salige er de fattige i ånden, for Himmeriget er deres.

30/8: Salige er de, som sørger, for de skal trøstes.

13/9: Salige er de, som hungrer og tørster efter retfærdigheden, for de skal mættes.

27/9: Salige er de sagtmodige, for de skal arve jorden. 

11/10: Salige er de barmhjertige, for de skal møde barmhjertighed.

25/10: Salige er de rene af hjertet, for de skal se Gud.

8/11: Salige er de, som stifter fred, for de skal kaldes Guds børn.

22/11: Salige er de, som forfølges på grund af retfærdighed, for Himmeriget er deres. Salige er I, når man på grund af mig håner jer og forfølger jer og lyver jer alt muligt ondt på. Fryd jer og glæd jer, for jeres løn er stor i himlene; således har man også forfulgt profeterne før jer.

Praksis:

Her samler vi overblik over hvilke praksisser, der er blevet introduceret ved hver prædiken igennem prædikenserien:

9/8: Introduktion til Saligprisningerne – Lyt og læs mere om praksis her!

Sæt dig med Saligprisningerne. Læs dem langsomt og læg mærke til: hvor i dit liv har du brug for det trøst og håb som Jesus tilbyder igennem løfterne? Bed Gud om, at du må mærke det som en reel trøst og et reelt håb. Læg mærke til, om der er en særlig smerte i verden som du bliver opmærksom på – og hvilken bevægelse den smerte sætter gang i hos dig.

23/8: Salige er de fattige i ånden – Lyt og læs mere om praksis her!

Sæt dig godt til rette. Tag tre lange dybe indåndinger og kom til stede. Knyt hænderne sammen, så knoerne bliver hvide mens du tænker over det du gerne vil kontrollere.
Åben nu hænderne og giv det hele til Gud. Lad det løfte sig fra dine håndflader og giv slip på det. Tag imod Guds nærvær og tak ham.
Når du har siddet i stilhed hos Gud lidt tid, så slut med ordene: ”Tak Gud, at jeg ikke skal have kontrol over mit liv. Tak Gud, at uanset hvad jeg møder i dag, så er mit liv i din hånd, og du er hos mig. Amen”.

30/8: Salige er de, som sørger, for de skal trøstes – Lyt og læs mere om praksis her!

Vi møder ofte sorg og smerte i vores liv. Vores første instinkt er at vende os væk fra, fordi det er ubehageligt. Start derfor denne uges bønpraksis med at holde hænderne foran dig med håndfladerne udad, som når du skubber noget væk fra dig selv eller holder det på afstand. Tænk på de ting som skaber sorg i dig og som kan være svære at være i.
Tag så fat om hovedet med dine hænder. Sænk paraderne og lad sorgen få plads i dit hoved. Forsøg at tømme hovedet for tankerne og sorgen. Find ind til smerten og sorgen.
Bed til Gud om, at han må være dig nær i mørket og sorgen. Bed ham om hjælp til at give sorgen den tid og plads, som den har brug for.
Hvis dette er for svært, så klag til Gud. Skriv dine frustrationer ned og bed dem måske højt til Gud.
Du kan slutte af med at bede: ”Tak Jesus, at du blev forladt i mørket, for at jeg aldrig nogensinde skulle være alene. Vær’ du mig nær midt i min sorg og giv mig trøst. Amen.”

27/9: Salige er de sagtmodige, for de skal arve jorden – Lyt og læs mere om praksis her!

Træk vejret, spænd i skuldrene og hold det et øjeblik.
Idet du puster ud, sænk skuldrene.
Forestil dig at Jesus står foran dig og ser på dig med rolige øjne.
Han har ikke travlt. Han skal ikke være andre steder og er glad for at være hos dig. Han lægger sig på knæ foran dig og tager dine sko og strømper af.
Læg mærke til, hvordan det føles.
Jesus hælder lunt vand ud over dine fødder og tørrer fødderne med et håndklæde. Han giver dig strømper og sko på igen.
Han ser på dig med varme, men alvorlige øjne.
Han siger: Jeg ser dig og kender dig og elsker dig mere end du fatter.

11/10: Salige er de barmhjertige, for de skal møde barmhjertighed – Lyt og læs mere om praksis her!

Form dine hænder som et hjerte, og se på mennesker omkring dig med det blik.